Семена чиа
Внимание !!! Продажа семян Чиа (Chia) или , как его еще называют – шалфея испанского. Семена 100% натуральные, Страна происхождения: Перу, эти семена не выращены в Китае, где вовсе не беспокоятся о том, чтобы продукт был экологически чистым!
Цена за упаковку 1 кг : - 325 грн.
Телефон для заказа: 095-484 77 06
Теперь немного информации о полезных свойствах этих чудо семян.
Семя чиа или шалфея испанского с недавних пор обрели огромную популярность, и считаются супер-продуктом. Говорят, что достаточно съесть всего лишь одну щепотку в день чтобы не чувствовать голод, быть полным сил и энергии, и при этом стройнеть.
О пользе семени чиа ходят легенды, причем без преувеличения. Порой из всего, что говорят об этом супер-продукте невозможно отличить, что основано на исследованиях, а что просто на слухах. Действительно, производителям выгодно окружать семена чиа таким большим количеством информации о чудодейственности этих семян. Маркетинг в наше время сильное оружие, давайте взглянем более трезво на состав и свойства данного продукта.
Начнем с сухих фактов. 2 столовые ложки семян чиа содержат:
31% мононенасыщенных (полезных) жиров, 16% белка, 44% углеводов и 38% клетчатки!!!
- Всего 85 калорий;
- В 2 раза больше жирных кислот омега-3 чем в 100 граммах лосося;
- 41% от дневной нормы пищевых волокон (клетчатки);
- В 6 раз больше кальция чем в стакане молока;
- 32% от дневной нормы магния;
- В 6 раз больше железа, чем в шпинате;
- На 64% больше калия, чем в одном банане;
- Вдвое больше антиоксидантов, чем в голубике.
Кроме этого, семена чиа содержат: цинк, фосфор, витамин А, Е и С, тиамин, ниацин, рибофлавин.
Какие эффекты дает регулярное потребление семени чиа:
- Улучшается работа пищеварительной системы;
- Регулируется масса тела, естественно, если кроме семян чиа правильно питаться и пить много воды.
- Поддерживается и улучшается работа сердечно-сосудистой ситемы благодаря жирным кислотам;
- Снижается уровень холестерина в крови;
- 2 ложки семени чиа надолго держат чувство насыщения и в результате хочется меньше кушать. Этим очень полезны тем, кто мечтает сбросить лишний вес. Есть эффективные диеты на основе этих чудесных семян.
- Сейчас ведутся исследования семени чиа, результатом которых должно стать лекарство от диабета второй степени.
- Укрепляются зубы и кости благодаря высокому содержанию кальция, магния и фосфора;
- Талия становится тоньше, так как чиа регулирует уровень сахара в крови, одну из причин появления жира на животе.
Полезные свойства исходят из уникального состава семян чиа, поэтому сложно поспорить когда говорят что это супер еда.
Семя чиа – как едят
В жидкости, семя чиа разбухает и увеличивается в размере в 12 раз, что не может не поразить!
Едят семена чиа по разному, однако в сыром виде они очень мелкие и застревают в зубах, поэтому люди придумали другие, более удобные способы:
- Семена чиа готовят как овсянку, либо просто заливают молоком и и через минуты 10-15 они разбухают и готовы к употреблению.
- Мексиканцы замачивают в фруктовом соке и называют этот коктейль «чиа фреска»;
- Семена чиа также проращивают, а ростки добавляют в салаты;
- Это отличный ингредиент для приготовления смузи для похудения. Всего одна ложка чиа и ваши любимые овощи фрукты и полезный завтрак готов.
- Семя чиа размалывают, а порошок добавляют в каши, соусы и даже выпечку;
Противопоказания и вред чиа
В силу недавно обретенной популярности, о противопоказаниях семени чиа пока особо не говорят, все о пользе и действии. Но все же определенные побочные эффекты могут быть при неправильном потреблении и использовании в пищу некачественных семян, непонятного происхождения.
- Семя чиа может спровоцировать избыточное формирование газов в кишечнике из-за повышенного содержания пищевых волокон. Этот побочный эффект, однако, не у всех проявляется. Если, например, у вас вздутие бывает от обычной капусты белокочанной, то, скорее всего от семян чиа у вас газов будет образоваться еще больше, так что это не ваш продукт.
- Многие люди испытывают сильные аллергические реакции после потребления семян чиа. Симптомы аллергии на чиа могут быть диарея, трудности в дыхании, высыпания на коже.
- Нельзя употреблять семена чиа во время приема аспирина, а также антикоагулянтов.
- Семя чиа не рекомендуется при пониженном давлении.
- Так как пока нет серьезных исследований о пользе или вреде семян чиа для беременных и кормящих женщин, молодым мамам лучше избегать этот продукт. Может быть, он и не вредный, но лучше подстраховаться, ведь речь идет о жизни и здоровье ребенка.
Где купить семена чиа в Украине
Семена чиа можно на нашем сайте, позвонив по телефону 095-4847706 , доставка по всей Украине (оплата при получении).
Не забывайте писать отзывы)))))
Олечка спасибо вам за прекрасные семена чиа, у меня улучшился сон, сил стало заметнее больше, после работы раньше приходила убитая и падала на диван, теперь же хватает сил на прогулку.
Употребляю всего 2 недели но результат уже есть – 1 кг
Олечка , спасибо вам , я на этих семенах за месяц похудела на 5 кг
Семена принимаю уже 3 месяца , на вкус безвкусные но результат на весах радует , похудела на 8,5 кг
Реально работает , я такого эффекта даже не ожидала , за месяц сбросила 4 кг. Продолжаю употреблять . Огромное спасибо Ольге

Я похудела на этих семенах на 11 кг
Спасибо ))) отправили быстро , знаете , а эффект всетаки есть
Мой опыт употребления семян чиа был печальный , изначально хотела с экономить и купила китайские семена по цене 250 грн. за кг., так вот от них у меня пучило живот , потом решила купить еще и здесь , теперь у меня все хорошо со здоровьем, похудела на 11 кг за 4 месяца.
У меня были ужасные синяки под глазами , после трех недель употребления синяки уменьшились почти в два раза + я стала бодрее себя чувствовать. Спасибо вам большое за эти семена
Сколько же я диет испытала , но эффекта так и не увидела, но вот решила заказать у Ольги эти семена , спустя месяц я похудела на 2 кг, для меня это очень хороший результат.